Coaching étudiant à Bordeaux et à Toulouse : passer à l'action et devenir l'adulte que vous voulez être

Mis à jour le 3 novembre 2026 par l'équipe Edupulse.

Entre 18 et 25 ans, tout se décide en même temps : les études, le premier emploi, le logement, l'indépendance, les relations. Beaucoup vivent cette période avec une anxiété qu'ils n'osent pas toujours dire. Notre coaching vous aide à sortir du doute et à passer à l'action. Nous recevons au cabinet de Bordeaux et de Toulouse, ou à distance en visio.

Devenir adulte aujourd'hui : une période qui inquiète

Le mal-être des jeunes adultes n'est pas une impression. Les enquêtes publiques le mesurent depuis plusieurs années :

• Une personne de 18 à 24 ans sur cinq a vécu un épisode dépressif dans l'année : 20,8 % en 2021, contre 11,7 % en 2017 (Santé publique France, Baromètre santé).
• Un étudiant sur trois présente des signes de détresse psychologique (Observatoire national de la vie étudiante, étude publiée en juillet 2025).
• 30 % des 15-29 ans déclarent des problèmes de santé mentale permanents ou récurrents, et 64 % ont déjà ressenti de la solitude (Elabe pour le Cercle des économistes, février 2026).
• 56 % des 15-29 ans jugent l'entrée sur le marché du travail difficile, et plus de 6 actifs sur 10 de cette tranche d'âge envisagent déjà de changer de métier ou de voie (même étude).

Derrière ces chiffres, nous retrouvons au cabinet les mêmes ingrédients : la peur de se tromper de voie, la pression de la réussite, la comparaison permanente sur les réseaux sociaux, l'incertitude sur l'emploi, la solitude des premières années loin de la famille.

Qu'est-ce que le coaching étudiant ?

Le coaching étudiant est un accompagnement individuel pour clarifier ce que vous voulez, prendre des décisions et les mettre en œuvre. Le coach ne décide pas à votre place et ne vous fait pas cours. Il vous aide à poser les bonnes questions, à identifier ce qui vous bloque et à construire un plan d'action réaliste.

La demande commence presque toujours par l'orientation : « Je ne suis pas à ma place en licence », « Je ne sais pas quel master choisir », « J'ai mon diplôme mais je ne sais pas quoi en faire ». Très vite, la conversation s'élargit. Choisir ses études, c'est aussi choisir une façon de vivre. C'est pourquoi les séances abordent souvent l'ensemble de votre vie.

Ce que nous travaillons au cabinet

Notre rôle : vous aider à passer à l'action

Comprendre ses difficultés ne suffit pas. Beaucoup savent ce qui ne va pas, mais restent bloqués. Nous vous aidons à transformer la réflexion en décisions, puis les décisions en actes concrets.

1. Étape 1

   Faire le point

   Votre parcours, vos envies, vos doutes, vos contraintes. Des tests d'intérêts et de personnalité peuvent éclairer cette étape et nourrir la connaissance de soi.

2. Étape 2

   Imaginer plusieurs avenirs possibles

   Inspirée du life design, cette étape explore plusieurs scénarios : formations, métiers, modes de vie. L'objectif n'est pas de trouver la réponse parfaite, mais des pistes que vous avez envie de tester.

3. Étape 3

   Décider

   Comparer les options, peser les risques, choisir. Nous utilisons la méthode ASURA pour construire un projet ambitieux, spécifique, utile, responsable et avantageux.

4. Étape 4

   Agir et ajuster

   Des objectifs précis entre chaque séance : contacter un professionnel, déposer une candidature, préparer un entretien, changer une habitude. Chaque séance sert à tenir le cap et à ajuster.

Pour quels étudiants ?

• En première année, vous vous rendez compte que votre formation ne vous correspond pas et vous envisagez une réorientation.
• En licence ou en BUT, vous devez choisir un master, une école ou une poursuite en alternance.
• En prépa, en école d'ingénieurs ou de commerce, en droit ou en sciences, vous doutez de votre voie malgré de bons résultats.
• Diplômé depuis peu, vous hésitez entre plusieurs métiers ou peinez à décrocher un premier emploi.
• En année de césure, vous voulez en faire un vrai temps de construction.

Coach, bilan, psychologue : quelle différence ?

	Ce que c'est	Quand y penser
Coaching	Clarifier ses objectifs, décider, passer à l'action	Vous doutez, vous procrastinez, vous voulez changer quelque chose dans votre vie
Bilan d'orientation	Tests et entretiens pour éclairer un choix	Vous êtes face à un choix précis de formation ou de métier
Psychologue ou médecin	Évaluer et soigner une souffrance psychique	Votre mal-être dure, vous dormez mal, vous perdez l'envie de faire les choses

Nos cabinets de Bordeaux et de Toulouse

Edupulse a deux cabinets. Vous gardez le même coach du premier au dernier rendez-vous.

À Bordeaux, avec Cédric Imbart-Latour

Le cabinet se trouve au 67 rue Chevalier, à Bordeaux. Cédric y reçoit sur rendez-vous ceux qui étudient à l'université de Bordeaux, dans les écoles et les formations de la métropole. Voir aussi notre cabinet de Bordeaux.

À Toulouse, avec Lucile Dupin

Le cabinet se trouve au 13 rue Sainte-Ursule, en centre-ville de Toulouse. Lucile y reçoit sur rendez-vous ceux qui étudient dans les universités et les écoles toulousaines. Voir aussi notre cabinet de Toulouse.

Ailleurs, en visio

Nous suivons aussi en visio des personnes installées à Paris, à Lyon, à Lille et ailleurs, sur Zoom, avec partage d'écran et tableau blanc. Nous travaillons à distance depuis 2020 : la méthode et le suivi sont les mêmes qu'au cabinet. C'est souvent le format le plus simple si vous êtes en stage, en alternance ou à l'étranger.

Edupulse est un cabinet indépendant qui a accompagné plus de 400 familles depuis 2018, sans commission ni partenariat rémunéré avec un établissement.

Comment se déroulent les séances ?

• Un premier échange pour comprendre votre situation et définir ce que vous attendez de nos séances.
• Des séances individuelles, au cabinet ou en visio, à un rythme adapté à votre calendrier universitaire.
• Des actions concrètes entre les séances, sur lesquelles nous faisons le point à la séance suivante.
• Une confidentialité totale : vous êtes majeur, ce que vous dites en séance reste entre vous et votre coach. Si vos parents financent les séances, ils peuvent échanger avec nous, sans accès au contenu des séances.

Chaque accompagnement est sur mesure : la durée dépend de votre situation, pas d'un forfait standard. Chaque consultant prend au maximum 10 nouveaux élèves ou étudiants par mois.

L'avis des familles

Les personnes que nous accompagnons et leurs familles attribuent à Edupulse la note de 5/5 sur Google. Dans leurs avis, elles citent le plus souvent l'écoute et la bienveillance de nos coachs. Lire les témoignages.

Questions fréquentes

Quelle différence entre coaching scolaire et coaching d'orientation ?

Le premier porte sur la méthode, l'organisation et la motivation. Le second porte sur le choix d'une formation ou d'un métier. Chez Edupulse, les deux se rejoignent : un projet clair redonne l'envie de travailler.

Je veux me réorienter en cours d'année : est-il trop tard ?

Non. Une réorientation se prépare, et le calendrier dépend de la formation visée. Les séances vous aident à vérifier ce nouveau choix avant de candidater, pour ne pas reproduire la même erreur.

Peut-on suivre les séances à distance ?

Oui. Nous recevons au cabinet de Bordeaux et de Toulouse, sur rendez-vous. Si vous êtes loin, en stage ou à l'étranger, les séances ont lieu en visio sur Zoom, avec la même méthode.

Mes parents seront-ils informés de ce que je dis en séance ?

Non. Vous êtes majeur et le contenu des séances reste confidentiel. Si vos parents financent les séances, ils peuvent échanger avec nous sur leur organisation, sans accès à ce que vous nous confiez.

Comment choisir son coach ?

Vérifiez sa formation et sa certification, son expérience avec votre tranche d'âge, son indépendance vis-à-vis des écoles et des avis clients vérifiables. Demandez aussi où il exerce réellement : certains sites annoncent un cabinet dans des dizaines de villes.

Pour aller plus loin

Sources

• Santé publique France, « Dépression et anxiété : données », Baromètre santé 2017 et 2021.
• Observatoire national de la vie étudiante, « Bien-être et santé des étudiant·es », juillet 2025.
• Elabe pour le Cercle des économistes, « Non-assistance à jeunesses en danger », février 2026.